个性心理特征：气质

气质这个名词大家并不陌生，但是这里的“气质”不同于我们日常生活中所说的风度含义，它是心理学的专属名词。气质（Temperament）是个体在心理活动，如认识、情感、言语、行动中，表现出的强度、速度、灵活性与指向性等方面稳定的心理动力特征，是人的个性心理特征之一。

气质差异是先天形成的，其生理机制是神经类型，受神经系统活动过程的特性所制约。孩子呱呱落地，有的爱哭好动，有的平稳安静，就是气质差异。

气质类型一般分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种，不同的气质类型就像给人的言行涂上色彩、各有特点，但不能决定个体的社会价值和成就高低，更不能以此来说明个体心理健康与否，即气质类型不分好坏，而且大多数人具有混合型特点。只要个体能正确认识自己的气质类型，扬长避短，就能实现自我发展。例如，抑郁质不喜言辞，情感丰富细腻；粘液质言行内敛，做事专注；多血质不喜安静，活泼好动，善与人交往；胆汁质喜怒形于色，性情奔放直率。

具体地说，四种典型的气质类型特征如下：

1、胆汁质

胆汁质的心理特征属于兴奋而热烈的类型。表现为有理想、有抱负、有独立见解。他们精力旺盛，行动迅速，行为果敢，热情直爽、善于交际、表里如一。不愿被人指挥而愿意指挥别人。一旦认准目标，就希望尽快实现，遇到困难也不屈不挠，有魄力，敢负责，但往往比较粗心，容易感情用事，自制力差，性情急躁，主观任性，有时刚愎自用。

由于神经过程的不平衡，胆汁质的人工作带有明显的周期性，能以较大的热情投身于事业，一旦筋疲力尽，情绪顿时转为沮丧而心灰意冷。他们喜欢从事与人打交道，工作内容不断变化，环境不断转换并且热闹的职业，如导游、推销员、节目主持人、公共关系人员等。

2、多血质

多血质的心里特征属于敏捷好动的类型。由于神经过程平衡切灵活性强，这种人更易于适应环境的变化，性情开朗、热情、喜闻乐道，善于交际。在群体中精神愉快，相处自然，常能机智的解脱困境。在工作和学习上肯动脑筋，常表现出机敏的工作能力和较高的办事效率。对外界事务有广泛的兴趣，充满自信，不安于循规蹈矩的工作，情绪多变，富于幻想，易于浮躁，时有轻诺寡信、见异思迁的表现，缺乏忍耐力和毅力。

多血质气质类型的人适合从事与外界打交道、灵活多变、富有刺激性的工作，如外交、管理、记者、律师、驾驶员、运动员等。他们不太适合做过细的、单调的机械性工作。

3、粘液质

粘液质的心理特征属于缄默而安静的类型。外柔内刚，沉静多思，很少露出内心的真情实感。凡事力求稳妥，深思熟虑，不做无把握的事，有很强的自我克制能力。由于神经过程平衡且灵活性低，与人交往时，态度持重适度，不卑不亢，不爱抛头露面或做空泛的清淡，沉默少语。其不足之处是过于拘谨，不善于随机应变，常常墨守成规，故步自封。

粘液质的人能够高质量的完成那些要求有坚忍不拔、埋头苦干的品质和长时间的集中注意力、有条不紊的工作。例如学术、教育、研究、技术、医生、公务员、银行家等。

4、 抑郁质

抑郁质的心理特征属于羞涩型，沉静含蓄、感情专一、喜欢独处、对事务敏感，精神上难以承受过大的精神紧张，常为微不足道的小事引起情绪波动。情绪体验的方式比较少，极少在外表上流露自己的情感，但内心体验却相当深刻。交往拘束、性格孤僻，在友爱的集体里，可能是一个很容易相处的人，对力所能及的工作认真完成，遇事三思而后行，求稳不求快，因而显得迟缓刻板。学习工作易疲倦，在困难面前怯懦、优柔寡断。遇事多疑，往往缺乏果断和信心。

抑郁质的人在只需要一个人刻苦奋斗，不需要人际交往的学术、教育、研究、医学等内在要求慎重、细致、周密思考的职业领域往往有较好发展，例如校对、排版、检察员、雕刻、刺绣、保管员、机要秘书、艺术工作者、作家、哲学家、科学家等。